Creatina Monohidratada (200g) - Abacaxi

Maior força e poder

Creatina mono-hidrato de é o suplemento dietético mais estudado até o momento em nutrição esportiva e demonstrou aumentar a força, a potência e o desempenho físico em diferentes esportes. 

Creatina monohidrato também é essencial para o metabolismo energético porque melhora a produção de ATP (trifosfato de adenosina), otimizando assim a recuperação muscular e promovendo a massa muscular magra.

Destina-se a qualquer pessoa que pratique esportes que exijam rajadas rápidas e curtas de energia, como futebol, handebol, rugby, basquete, hóquei, velocistas, obstáculos, nadadores, levantadores de peso, fisiculturistas, artes marciais, entre outros.

É o produto ideal para:

• Promover o aumento da massa muscular magra
• Aumentar a força e a potência na capacidade de corrida e salto
• Treinos mais longos e menos fadiga (devido à redução do acúmulo de ácido láctico)
• Recupere mais rápido entre os treinos

Instruções de utilização

Tomar 1 dose por dia (5 g), durante um período máximo contínuo de 8 a 10 semanas, após o qual deve ser feita uma pausa de pelo menos 3 a 4 semanas. Você tem que tomar todos os dias. Nos dias de treino deve ser tomado após o treino, nos restantes dias pode ser tomado a qualquer hora do dia. A fase de carga pode ser realizada ou não com 4 doses diárias durante 5 dias. Para preparar 1 porção, adicione 2 colheres de chá rasas (5 g) a 150 ml de água, misture bem e beba. Não exceda a dose diária recomendada.

Ingredientes:

Composição (por dose 5,5g): Creatine Creapure® 5 g