Shake Recovery (1kg) - Baunilha

Após um treino ou competição intensivos, as reservas de hidratos de carbono nos músculos e no fígado esgotam-se e precisam de ser repostas. Ao mesmo tempo, o corpo precisa de aminoácidos para garantir a recuperação muscular por meio da síntese de proteínas. Os ganhos que você pode obter com o treinamento (“adaptação ao treinamento”) são amplamente determinados pela capacidade de sintetizar novas proteínas após o treino.

Quando se trata de reabastecer os estoques de carboidratos do corpo, uma combinação de glicose e frutose (por exemplo, açúcar de mesa) restaura o glicogênio muscular tão rapidamente após o exercício quanto tomar apenas glicose. Curiosamente, essa combinação de açúcares restaura o glicogênio hepático mais rapidamente e reduz os problemas gastrointestinais. É por isso que o "6D Recovery Shake" contém uma mistura de maltodextrina, sacarose e frutose em vez de apenas glicose e/ou maltodextrina. Adicionar ± 30 g (= 0,4 g / kg de peso corporal) de whey protein (= proteína de digestão rápida) a esses carboidratos acelera ainda mais a ressíntese do glicogênio muscular. Além disso, esta dose de proteína, que também contém 3 g de leucina, maximiza a síntese de novas proteínas musculares. Por estas razões, apenas a proteína de soro de leite de digestão rápida e naturalmente rica em leucina é incluída no batido de recuperação 6d.

Restaurar o equilíbrio de fluidos e eletrólitos também é essencial no processo de recuperação pós-exercício. Graças à sua elevada concentração de sal (1 mg de sódio por litro), o "200D RECOVERY SHAKE" estimula a sensação de sede, o que favorece a ingestão de líquidos. Além disso, a adição de sódio reduz a necessidade de urinar, permitindo que o corpo retenha mais líquidos ingeridos. É por isso que o sódio promove o processo de reidratação.

Em resumo, o "6D RECOVERY SHAKE" é a bebida ideal para todos os atletas que procuram uma reparação muscular óptima e uma reposição rápida dos líquidos, eletrólitos e açúcares perdidos.

Como usar: 

Misture 100g (=3 medidas) de pó em 300ml de água.

Consumir após treino intenso ou competição.

Ingredientes: 

Isolado de proteína de soro de leite (contém leite) [isolado de proteína de soro de leite (contém leite), emulsificante: lecitina de soja]; maltodextrina; sacarose; frutose; Aromas naturais; citrato trissódico; Cloreto de Potássio ; citrato de trimagnésio; antiaglomerante: dióxido de silício. Pode conter vestígios de glúten, ovo, amendoim e vários tipos de nozes e sementes.

Informação nutricional: