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    Ele desencadeou paixões por um longo tempo. Vamos dar uma olhada, do grão de cacau ao chocolate. Veremos então seus benefícios nutricionais e suas possíveis propriedades viciantes. Da descoberta do cacau ao delicioso chocolate preto A cultura do cacau é ancestral: os vestígios mais antigos da cultura do cacau que foram encontrados datam de mais de ...
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    Um instrutor físico (que se reconhecerá) me disse há pouco: "Eu treino 3 a 5 vezes por semana e eles comem 20 a 30 vezes ... precisamos explicar a eles que há muito a ganhar o prato apenas no treinamento .... "A nutrição é um dos tópicos mais discutidos entre os corredores de maratona. O que comer antes? Como reabastecer ...
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    Na natação, o treinamento é um exercício muito intenso e exigente. O corpo consome muita energia, a massa muscular está em grande demanda e a desidratação pode ser significativa. A escolha de uma nutrição esportiva adequada permitirá melhorar o conforto e aumentar significativamente o desempenho de suas sessões ...
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