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Compreender os estragos da subnutrição e do RED-S no desempenho desportivo
Além do limite: entendendo os estragos da subnutrição e do RED-S no desempenho esportivo A síndrome RED-S (Deficiência Energética Relativa no Esporte) é uma condição médica causada pela ingestão insuficiente de energia em comparação com o alto gasto energético normal associado à atividade física intensa. Vai além da simples desnutrição, afetando vários sistemas do corpo, incluindo o metabolismo,... -
Conheça Blanche Flémal, embaixadora da Nutri-Bay
Nossos embaixadores são talentosos! Desta vez não é um embaixador, mas sim um embaixador na pessoa de Blanche Flémal. Na verdade, o nosso embaixador foi notado num artigo de imprensa belga no jornal L'Avenir datado de 4 de fevereiro de 2024. -
Otimizando seu desempenho no Ultra Cycling com Arnaud Manzanini
O ultra ciclismo ultrapassa os limites da resistência humana, exigindo cuidadosa preparação física e mental e atenção especial à nutrição. No centro desta aventura, a nutrição é um pilar essencial, mas muitas vezes negligenciado, para apoiar o esforço prolongado, manter níveis de energia constantes e maximizar o desempenho. Neste mundo onde cada pedalada conta, a nutrição estratégica pode ser o combustível que impulsiona você além dos seus limites. Descubra neste...